Ali ste vedeli, da se v primeru spolnega odnosa nekaj dni pred ovulacijo poveča možnost za spočetje deklice, spolni odnos čim bližje ovulaciji pa poveča možnost za spočetje dečka?
V času plodnih dni, ki nastopijo že nekaj dni pred ovulacijo (5 – 8 dni), začne maternični vrat pod vplivom hormona estrogena izločati sluz, ki je ključni pokazatelj plodnosti ...
Zadnja leta smo ljudje začeli bolj stremeti k stvarem, ki so naravne in eko. Zdi se kakor, da bi želeli svetu v katerem se nepogrešljiva sodobna tehnologija hitro razvija, omogočiti ravnovesje. Ena izmed stvari, ki jo prav tako uvrščamo v tisto kar paše k naravnemu, je tudi to kako ženske v času mesečnega perila poskrbijo za svoje zdravje in higieno. ​
Spolno dozorevanje postane najbolj očiten proces v fazi pubertete, vendar pa se v resnici spolni razvoj in dozorevanje prične že mnogo prej, v maternici. Poleg tega pa so za razvoj spolnosti najbolj odgovorni možgani in ne hormoni, kot so to mislili še nedolgo nazaj. Kdaj se začno pri posameznem dečku pojavljati vidne spremembe telesnega in spolnega dozorevanja, je različno, ...
Po statistiki največ deklet o nastopu krvavitve najprej obvesti svojo mamo. Dekleta takrat iščejo razumevanje, sprejetost, besede, ki jih bodo pomirile in opogumile ob tem prvem srečanju z neznanim. Prav tako večina vprašanih deklet informacije in obrazložitev, kaj se dogaja z njenim telesom, pričakuje in išče pri svoji mami.  Že res, da je danes veliko informacij mogoče dobiti na internetu, vendar pa ...
Mama ima nepogrešljivo vlogo takrat, ko se njena hčerka sooči s prvo krvavitvijo. Njena vloga pa ni pomembna samo na dan, ko krvavitev nastopi, ampak že mnogo pred tem. Mama je tista, ki mora svojo hčerko poučiti o delovanju ženskega telesa, o lepem odnosu do sebe in samospoštovanju. Ona je tista, ki svojo punčko vpelje v dekliški in nato v ženski svet.
Preden se mlada dekleta srečajo s svojim popolnim ciklusom preteče kar nekaj mesecev, leto ali dve, v tem času pa doživijo neredne krvavitve, odsotnost ovulacije in plodnosti, pojavlja se nihanje hormonov. Dekleta se v obdobju razvoja plodnosti srečajo z najrazličnejšimi nepopolnimi cikli, ki so zato obdobje povsem naravni in normalni. Poglejmo nekaj primerov ...
Prva krvavitev ali menarha je za dekleta eden izmed najpomembnejših dogodkov v fazi dozorevanja. Je očiten znak, da je mlado dekle začelo veliko pot spreminjanja; od punčke do punce, nato ženske in nekoč mame. Poleg nastopa prve krvavitve se pojavljajo tudi druge telesne spremembe: rast dojk, spreminjanje nožnice, poraščenost po telesu ...
V zadnjem času se ljudje spet obračamo v naravo in se zanimamo za tisto kar je poimenovano naravno ali bio. Vse bolj nam je pomembna skrb zase in za lastno zdravje, zato postajamo pozorni na to kaj dajemo nase in vase.
Trening, ki pripomore k temu, da moški zdrži žensko cikličnost, predvsem njen drugi del menstrualnega ciklusa in na ta način tudi ohranja svojo naravno moško lineranost, je ta, da zares živi svojo moškost, živi tisto za kar je v svojem bistvu pravzaprav ustvarjen. Moški je ustvarjen, da živi in izživi svoj pustolovski duh, da ohranja  ...
"Pred menstruacijo bi kar naprej nekaj jedla. Najraje pa sladkarije, hamburgerje, čips, ... Vsi moji zadani cilji o zdravem načinu prehranjevanja takrat hitro odpadejo. V tistih dneh se raje sploh ne tehtam, ker se najbrž zredim vsaj za 5 kilogramov."
Bolečo menstruacijo imenujemo dismenoreja in jo delimo na primarno in sekundarno dismenorejo. Pri primarni dismenoreji gre za bolečino, ki nima organskega vzroka, v kar 75% primerov gre prav za to obliko bolečine. Primarna dismenoreja se pogosto pojavlja v obdobju najvišje plodnosti, po tem, ko postanejo ciklusi ovulatorni in se ustalijo, to je 1 do 2 leti po menarhi.
Opazovanje menstruacije – njena barva in konsistenca, ženski lahko veliko pove o njenem zdravstvenem stanju in o delovanju hormonov. V zadnjih letih so ginekologi naredili veliko raziskav o tem, kaj menstruacija ženski sporoča glede njenega zdravstvenega stanja in ugotovili, da ne sporoča le odsotnost ali prisotnost nosečnosti, ampak tudi kako hormoni v njenem telesu delujejo. ​​
Možgani in hormoni skrbijo za delovanje menstrualnega ciklusa. Z opazovanjem in beleženjem lahko ženska sledi svojemu menstrualnemu ciklusu in procesom, ki se odvijajo v notranjosti telesa. Vse kar se dogaja v telesu, je mogoče zaznati preko zunanjih vidnih znakov. Potem je tu še vpliv na ženski čustveni svet, ki je od telesnega še bolj unikaten, skrivnosten in zabaven. ​
Leta 1950 je bila v ZDA legalizirana prva hormonska kontracepcija. Prinašala naj bi svobodno spolnost, užitek in manj nezaželenih nosečnosti. Večina zdravnikov se je z zavedanjem, da bo hormonska kontracepcija v ženski ubila ženskost, dolgoročno pa vodila v propad človeštva, uprla prodoru tovrstne tablete na trg. Opozarjali so tudi na močne in nezaželene stranske učinke, ...
Moški so osvajalci. Osvajanje jim je v izziv, daje jim moč in ponos, naredi jih še bolj moške. Ženske so rade osvajane. To jih dela posebne, lepše in še bolj ženske.
​Moški so se kot veliki osvajalci kazali že v zgodovini - William Osvajalec, Napoleon Bonaparte, Julius Cesar, Alexander Veliki, ...